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o que é aromaterapia?

O que é aromaterapia?

A aromaterapia é uma terapia holística que harmoniza nosso corpo e mente, proporcionando uma sensação de bem-estar e tranquilidade.
 
A aromaterapia é realizada com óleos voláteis ou essenciais, naturais e extraídos diretamente da natureza.
 

Mas como funciona?

Quando você inala os aromas, seus canais olfativos mandam uma mensagem pro seu sistema límbico, que é responsável pelas suas emoções.
 
Então, o cérebro responde as propriedades dos aromas e modifica suas emoções.
 
Ou seja, se você está um pouco para baixo, experimente os óleos aromáticos para se sentir melhor.
 

Quem pode usar?

A aromaterapia não tem contraindicação. Pessoas de todas as idades podem se beneficiar da aromaterapia.
 

Para que é indicada?

A aromaterapia é mais sensível às doenças emocionais. Por isso, é indicada para o tratamento de estresse, ansiedade, insônia e depressão.
 

E como usar?

Os óleos e essências aromáticas nunca devem ser usados diretamente na pele.
 
Recomendamos utilizá-lo através da inalação, pois o olfato é um dos principais canais que levam ao sistema límbico.
 
O tipo de inalação com óleo aromático mais utilizada é a indireta, própria para trabalhar o nosso sistema emocional. Ela pode ser feita com um difusor de ambiente ou aromatizador elétrico. Você que escolhe.
 

Posso utilizar a aromaterapia junto com outros tratamentos?

A aromaterapia é compatível com a medicina convencional e os outros tantos tratamentos holísticos.
 
Porém, sempre é importante consultar seu médico antes.
 
saiba o que é a aromaterapia